Personal Training
Zu wenig Ausdauer? Ein paar Kilo zu viel? Generelles Wohlbefinden?
Als Dipl. Professional Health Fitness & Personal Trainerin biete ich Dir meine Unterstützung bei Deinem Training.
Gesundheits
orentiertes Personal Training
Um die Gesundheit zu erhalten und zu verbessern, unabhängig etwa von Alter, Regelmäßige Bewegung ist eine der wirksamsten Maßnahmen. Das Trainingsziel: den Gesundheitszustand durch Training, Ernährung und seelische Entspannung zu erhalten
EMS Personal Training
Das zeitsparende und hochintensives Ganzkörpertraining mit einer revolutionären Funktionsweste, die mit Elektroden bestückt ist, stimuliert gleichzeitig rund 90 % Deiner Muskelgruppen.
Gruppen Fitness
Rückenbeschwerden? Gelenkigkeit? Allgemeine Fitnessprobleme?
Auch Du solltest auf Deine Gesundheit und Beweglichkeit achten.
Firmen Fitness
Das betriebliche Fitnesstraining ist ein perfekter Ansatz, um ihren Mitarbeitern zu zeigen, dass ihr Arbeitgeber sie unterstützt.
Viele Unternehmens bieten ein Gesundheitsprogramm vor Ort an und sorgen dafür, dass sich die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen eines gesunden Geistes und Körpers bewusst sind.
Senioren Fitness
Fitness ist keine Frage des Alters, sondern die körperliche Bewegung. Kann man wirklich bis ins hohe Alter fit und gesund halten? Die Wissenschaft sagt ganz klar: JA!
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Feedback
Peter Ebner
Ich hab mir letzten Herbst stark das Kreuz verrissen, jede Bewegung war schmerzhaft. Die EMS Massage hat mir dabei perfekt geholfen, die Schmerzen zu bekämpfen. Nach nur einer Behandlung ging es mir bereits wesentlich besser!
Datum/Uhrzeit: 2022-09-05 08:14:29
Elisabeth Rojs
Ich hatte monatelang sehr starke Schmerzen in beiden Schultern. Der Orthopäde hat ein Impingment -Syndrom diagnostiziert. Einige Spritzen und Physiotherapie halfen nichts.
Mit EMS ist das alles Vergangenheit!
Schon nach der ersten Behandlung mit EMS waren die Schmerzen viel geringer. Und nach ein paar Behandlungen bin ich vollkommen schmerzfrei!
Danke an Rasa und EMS.
Datum/Uhrzeit:
2023-03-03 09:14:11
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