Personal Training

Zu wenig Ausdauer? Ein paar Kilo zu viel? Generelles Wohlbefinden?

Als Dipl. Professional Health Fitness & Personal Trainerin biete ich Dir meine Unterstützung bei Deinem Training.

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EMS Personal Training

Das zeitsparende und hochintensives Ganzkörpertraining mit einer revolutionären Funktionsweste, die mit Elektroden bestückt ist, stimuliert gleichzeitig rund 90 % Deiner Muskelgruppen.

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Group Training

Rückenbeschwerden? Gelenkigkeit? Allgemeine Fitnessprobleme?

Auch Du solltest auf Deine Gesundheit und Beweglichkeit achten.

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Firmen Fitness

Das betriebliche Fitnesstraining ist ein perfekter Ansatz, um ihren Mitarbeitern zu zeigen, dass ihr Arbeitgeber sie unterstützt.

Viele Unternehmens bieten ein Gesundheitsprogramm vor Ort an und sorgen dafür, dass sich die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen eines gesunden Geistes und Körpers bewusst sind.

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NEU!

EMS Massage

Verspannungen? Hexenschuss? Rückenschmerzen?

Faszienbechandlung?

Cellulite?

 

Mit zunehmendem Alter plagt uns schon einmal das eine oder das andere…

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Anfahrt:

Halbgasse 16, 2201 Seyring

 

Anfahrt:

My Cottage Med

Kugelfanggasse 4, 1210 Wien

 

Kontakt unter:

0664 44 97 203

 


NEU in 1210 Wien


Aktuell!

Pilates Outdoor in 2201 Seyring

In der Sommermonaten Outdoor im Schlosspark Seyring, Schloss Str. 13, 2201 Seyring, danach in in der Volksschule Oberlisse, Gymnastikraum - Hort Oberlisse Schulgasse 10, 2201 Gerasdorf

 

jeden Mittwoch vom 18:00 - 18:50 Uhr

 

Kosten:1x Schnuppern gratis, 10er-Block um € 100,- oder Einzelstunde um € 12,-

 

Anmeldung: bei Rasa Schiller Bakk. unter 0664  44 97 203 oder rasa@time4fitness.at


Stretch & Relax Outdoor in 2201 Seyring

In der Sommermonaten Outdoor im Schlosspark Seyring, Schloss Str. 13, 2201 Seyring, danach in in der Volksschule Oberlisse, Gymnastikraum - Hort Oberlisse Schulgasse 10, 2201 Gerasdorf

 

jeden Mittwoch vom 19:00 - 19:50 Uhr

 

Kosten:1x Schnuppern gratis, 10er-Block um € 100,- oder Einzelstunde um € 12,-

 

Anmeldung: bei Rasa Schiller Bakk. unter 0664 44 97 203 oder rasa@time4fitness.at

 


Pilates in Gerasdorf

 

Du willst Dich bewegen, fit sein, Dein Wolbefinden steigern und Spaß dabei haben? Dann ist Pilates Kurs genau das richtige für Dich!

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Stretch & Relax in Gerasdorf

 

Ergänzend zum Pilates-Kurs wirkt die Stretch & Relax Einheit besonders wohlfühlend und fördert die Regeneration und Entspannung.

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Pilates in 1220 Wien

 

Du willst Dich bewegen, fit sein, Dein Wolbefinden steigern und Spaß dabei haben? Dann ist Pilates Kurs genau das richtige für Dich!

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Anmeldung: ab sofort bei Rasa Schiller Bakk. unter Tel. 0664 44 97 203 oder rasa@time4fitness.at

 

Es gilt 3G-REGEL (getestet, geimpft, genessen)!


Anmeldung für Kurse & Gruppen

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