Personal Training
Zu wenig Ausdauer? Ein paar Kilo zu viel? Generelles Wohlbefinden?
Als Dipl. Professional Health Fitness & Personal Trainerin biete ich Dir meine Unterstützung bei Deinem Training.
EMS Personal Training
Das zeitsparende und hochintensives Ganzkörpertraining mit einer revolutionären Funktionsweste, die mit Elektroden bestückt ist, stimuliert gleichzeitig rund 90 % Deiner Muskelgruppen.
Group Training
Rückenbeschwerden? Gelenkigkeit? Allgemeine Fitnessprobleme?
Auch Du solltest auf Deine Gesundheit und Beweglichkeit achten.
Firmen Fitness
Das betriebliche Fitnesstraining ist ein perfekter Ansatz, um ihren Mitarbeitern zu zeigen, dass ihr Arbeitgeber sie unterstützt.
Viele Unternehmens bieten ein Gesundheitsprogramm vor Ort an und sorgen dafür, dass sich die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen eines gesunden Geistes und Körpers bewusst sind.
New!
Feedback
Peter Ebner
Ich hab mir letzten Herbst stark das Kreuz verrissen, jede Bewegung war schmerzhaft. Die EMS Massage hat mir dabei perfekt geholfen, die Schmerzen zu bekämpfen. Nach nur einer Behandlung ging es mir bereits wesentlich besser!
Datum/Uhrzeit: 2022-09-05 08:14:29
Aktuell!
Pilates in Gerasdorf
Du willst Dich bewegen, fit sein, Dein Wolbefinden steigern und Spaß dabei haben? Dann ist Pilates genau das richtige für Dich!
Es trainiert auf sanfte und effektive Weise den gesamten Körper mit Schwerpunkt die Körpermitte und ist trozdem ein intensives Ganzkörpertraining.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Ich freue mich auf Dich!
In der Sommermonaten Outdoor im Schlosspark Seyring, Schloss Str. 13, 2201 Seyring, danach in in der Volksschule Oberlisse, Gymnastikraum - Hort Oberlisse Schulgasse 10, 2201 Gerasdorf
jeden Mittwoch vom 18:00 - 18:50 Uhr
Kosten: 1x Schnuppern gratis, € 10er-Block um € 100,- Einzelstunde um € 12,-
Anmeldung: bei Rasa Schiller Bakk. unter 0664 44 97 203 oder rasa@time4fitness.at
Pilates in 1220
Wien
Du willst Dich bewegen, fit sein, Dein Wolbefinden steigern und Spaß dabei haben? Dann ist Pilates Kurs genau das richtige für Dich!
Es trainiert auf sanfte und effektive Weise den gesamten Körper mit Schwerpunkt die Körpermitte und ist trozdem ein intensives Ganzkörpertraining.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Ich freue mich auf Dich!
Ab September 2022 im Zeit!Raum-Verein für soziokulturelle Arbeit, Polgarstraße 30a/1, 1220 Wien
jeden Montag vom 18:00 - 18:50 Uhr
Kosten: 1x Schnuppern gratis, € 10er-Block um € 140,- Einzelstunde um € 15,-
Anmeldung: bei Rasa Schiller Bakk. unter 0664 44 97 203 oder rasa@time4fitness.at