Эта страница доступна на русском языке
| DE | RU |
Поиск

Персональные тренировки


Контакт

Rasa Schiller Bakk.
Тел. 0664 4497203
rasa@time4fitness.at

Слабая выносливость? Несколько лишних килограмм? Плохое самочувствие?

Как персональный тренер и дипломированный специалист в области здоровья и фитнеса, я предлагаю вам свою поддержку в тренировках. Я с удовольствием поделюсь с вами знаниями, которые я получила за время обучения и работы в сфере фитнеса и спорта.

После нашей ПЕРВОЙ БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ мы вместе составим ваш план занятий, который будет зависеть от ваших потребностей, хорошо впишется в вашу повседневную жизнь и прежде всего план, который заставит вас полюбить движение.

Я также интересуюсь сбалансированным питанием и я с радостью поделюсь с вами своими знаниями на эту тему. О сбалансированном питании нельзя забывать, если вы занимаетесь спортом. Я даже не исключаю вариант, что в процессе занятий вы задумаетесь о том, чтобы бросить свои вредные привычки… хоть это, конечно, и нелегко (детальнее об этом написано в моем блоге).

Неважно, новичок вы или хотите снова заниматься после долгой паузы, я буду мотивировать и поддерживать вас на протяжении всей программы.


Мы можем проводить занятия в любом удобном для вас месте: это может быть дома или на природе.