Персональные тренировки
Слабая выносливость? Несколько лишних килограмм? Плохое самочувствие?
Как персональный тренер и дипломированный специалист в области здоровья и фитнеса, я предлагаю вам свою поддержку в тренировках. Я с удовольствием поделюсь с вами знаниями, которые я получила за время обучения и работы в сфере фитнеса и спорта.
После нашей ПЕРВОЙ БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ мы вместе составим ваш план занятий, который будет зависеть от ваших потребностей, хорошо впишется в вашу повседневную жизнь и прежде всего план, который заставит вас полюбить движение.
Я также интересуюсь сбалансированным питанием и я с радостью поделюсь с вами своими знаниями на эту тему. О сбалансированном питании нельзя забывать, если вы занимаетесь спортом. Я даже не исключаю вариант, что в процессе занятий вы задумаетесь о том, чтобы бросить свои вредные привычки… хоть это, конечно, и нелегко (детальнее об этом написано в моем блоге).
Неважно, новичок вы или хотите снова заниматься после долгой паузы, я буду мотивировать и поддерживать вас на протяжении всей программы.
Мы можем проводить занятия в любом удобном для вас месте: это может быть дома или на природе.
Oдин час
€ 69,-
10- Блок
€ 620,-
20- Блок
€ 1.190,-