Боли в спине? Проблемы с гибкостью или общие проблемы со здоровьем?

Вам стоит уделять внимание вашему здоровью и подвижности. Я предлагаю вам разностороннюю фитнесс программу, которая поможет улучшить ваше самочувствие, получить радость от занятий спортом или даже заново открыть для себя эту радость.

К моим групповым курсам относятся:

• Аэробика
• Тренировка для живота-ног-ягодиц
• Bootcamp
  
• Степ-аэробика
• Тренировки осевой мускулатуры
• Занятия со штангой
• Пилатес
• Гимнастика для спины
• Степ и танцевальные занятия
• Step & Tone
• Растяжка
• Программа для всего тела
  

а также отдельные упражнения с акцентом на силовую выдержку, стабильность тела, баланс, кардио и общий фитнес.

Мы проводим тренировки в сопровождении новейших музыкальных хитов. Нажатием одной кнопки можно подобрать музыку, которая вам понравится независимо от вашего возраста и курса.

Групповые тренировки предлагают вам отличную возможность совместить общение с друзьями, семьей, коллегами по работе и одновременно заниматься спортом.

Помещение, где будут проводиться тренировки, мы выбираем в группе.

                                                  

Цены на группу.